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溫水沖舒緩痔瘡
除了便秘，痔瘡的痛更是讓人有苦難開，痔瘡是由三個生理結構構成，即黏膜下血管(包括小動脈，小靜脈及動靜脈交通，結締組織及細小的平滑肌纖維)等構造所組成。當其功能無法維持肛門內正常張力，就會造成失禁。臨床上所謂的痔瘡，是因為痔瘡組織過度增生形成病態導致。
它不是大病，卻常常讓大家不好意思啟齒，反而拖延了就醫時機。但殊不知痔瘡還有分等級由一級到四級，如果嚴重到了第三，第四級痔瘡脫垂，就勢必要請醫師評估是否需要手術治療。若要避免嚴重到需要手術，一開始的保守治療也是必須積極處理的，除了吃藥擦藥之外，不少醫師建議要採用溫水坐浴來舒緩，降低肛門括約肌壓力，促進局部血液循環，這也是痔瘡手術後病人重要的傷口護理方式。
屁屁要烘乾避免感染
許竣凱醫師說，有痔瘡的病患，會建議用溫水坐浴來舒緩不適，經由透過溫水來舒緩疼痛，而市售的溫水洗淨便座，其實就是類似的概念，除了更加舒服外，水沖上肛門還能有按摩的效果，促進排便，減少便秘帶來的隱形疾病，更可以讓痔瘡患者在如廁時消腫止痛，促進局部血液循環，讓患部更加舒緩舒適。另外，雖然洗屁屁能神解如廁後屁屁上的髒污、幫助便秘、舒緩痔瘡的不適等，但許竣凱醫師說以下兩點務必要注意，才不會造成反效果。
1 保持乾燥：沖洗後，務必要烘乾或是擦乾，才不會生菌，擦乾有一說是要用衛生紙按壓的方式，但許竣凱醫師認為怎樣擦無妨，重點是要乾燥，且其實擦拭的方式，對於是否會感染，兩者差異並不大。
2 不宜過久：許竣凱醫師提醒，不要覺得洗得越久屁屁會越乾淨，其實只要適度沖刷，把屁屁肛門上的髒東西沖走即可。
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她以為中年發福 竟是腹中藏巨大脂肪肉瘤
(健康醫療網／記者林怡亭報導)
有位56歲楊媽媽生活作息規律，飲食也相當講究，不僅不吃外食，做飯也盡量挑選生機食材。但自2016年開始，體重從原本40公斤上升至61公斤，且經常腹脹、噁心。雖然覺得身體怪怪的，但沒有特殊不適，因此自我安慰是中年發福而沒求醫，直至2018年4月，在家人督促下去台北慈濟醫院檢查，竟發現體內有顆21公斤的罕見大型惡性脂肪肉瘤。
收治此個案的台北慈濟醫院一般科外李朝樹醫師指出，脂肪肉瘤從患者後腹腔右側長出，隨著脂肪層逐漸增大，幾乎佔據肚子所有空間、占患者體重的三分之一。脂肪肉瘤將楊媽媽的身體臟器、腸子擠壓到左邊腹腔，甚至包覆住右腎與右腎上腺，考量脂肪肉瘤為惡性，為避免再發，將右腎與右腎上腺一併切除，再把移位的胃腸、臟器歸位，楊媽媽住院一周出院，定期園田美櫻門診追蹤。
脂肪肉瘤跟脂肪瘤同是脂肪細胞構成，所以外觀、觸感相似，但與脂肪瘤的良性特徵不同，脂肪肉瘤是脂肪細胞在深層軟組織中異常增生所導致的惡性腫瘤，發生機率僅占惡性腫瘤的千分之二至千分之三，相當罕見，常發生在中年以上患者。
李朝樹醫師指出，脂肪肉瘤的致病機轉不明，多生長在後腹腔，位置深層，所以患者初期鮮少有不適症狀，通常會到腫瘤體積增大、壓迫周圍器官，產生腹脹、腹圍變大、噁心、其他腸胃症狀時，才會就醫被發現。
李朝樹醫師進一步指出，脂肪肉瘤能生長在人體任何地方，但以腹部、四肢最常見。醫師透過X光、超音波、電腦斷層掃描、核磁共振等方式判斷腫瘤大小、構成、擴散情形後，用手術切除乾淨，術後，則視患者情況，決定是否化學治療、放射治療。
脂肪肉瘤好發於體內深處，體積不大時，容易被忽略，即使手術切除，也可能再發，因此必須長期追蹤，若有復發時甚至可能需要再次手術。李朝樹醫師提醒民眾，身體有任何異狀、不適，要儘快就醫，由專業醫師做相關檢查，若不確定就診科別，可前往家庭醫學科，由醫師做初步判斷，切勿拖延，以免延誤病情。
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生長在腹部、四肢最常見
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身體有異狀應儘快就醫檢查
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